Bien être

Informations Bien être

Semaine 1er Avril

Le massage des mains

Vidéo

Vidéo de remerciement des soignants par des élèves

Projet coeurs (version courte)

Nouvelle

Bonjour à tous les adhérents et à la direction des trois clubs.

C’est Patrick qui prend des nouvelles de tout le monde à cause du covid-19.  On s’adapte pour être confiné, les journées sont longues, je sors un peu pour les courses, pas trop éloignées de chez soi.

Amitiés

 Patrick BORNANCIN

Info

Marianne  du club Mozart

Le Corona est là,  on a pas le choix, il faut rester confiné  le plus possible même si ce n est pas drôle!  Ça peut-être pesant certes mais c est important pour notre santé ! On peut voir aux infos qu il y a de plus en plus de morts. On peut quand même  sortir de temps en temps pour s’aérer, faire quelques courses pour subsister sans oublier

l attestation. Pour pallier à  l ennui on peut faire  son ménage, jouer à  des jeux de société ou jeux de cartes, faire du sport, faire des mots fléchés ou autre sport cérébral  pour faire travailler les  méninges.  C’est un long combat très  contraignant certes. Il ne faut  en aucun cas se couper  du monde, prendre des nouvelles de nos ami(es) et de sa famille enfin si on en a. La guerre sanitaire est longue, il faut  surtout rester positif car les hôpitaux sont déjà  assez surchargés.  Il faut vraiment  tenir bon ! Ne pas oublier que si on perd pied et qu on a une baisse de  moral on peut joindre les psychiatres et les clubs grâce à la  permanence  téléphonique.

Nous ne sommes pas seul(es) face à  ce combat ! ON VA VAINCRE CE CORONAVIRUS  CET ENNEMI INVISIBLE !!!

Lire

Lire gratuitement des BD en ces temps de confinement…

• https://www.peppercarrot.com/fr/

Plutôt enfantin mais ça a l’air sympathique,1 série

• https://www.humano.com/digital/listFree

4 1ers tomes de BD « mature »

• https://www.dargaud.com/Le-Mag/Actualites/Restezchezvous-On-vous-offre-de-la-lecture-gratuite-!-2-nouvelles-BD

Choix multiples et variés, globalement tout public

Exercice

Respiration du bourdonnement de l’abeille

respiration du bourdonnement de l’abeille

Vidéo

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Spectacle

Spectacles du cirque du soleil gratuit

https://www.cirquedusoleil.com/fr/cirqueconnect